咬肌太大怎么办？可以做以下三件事！

咬肌太大可以通过局部热敷，还可以通过局部冷敷的方法改善，必要时可以通过手术的方法做矫正。

1、热敷：在咬肌按摩的时候可以加速局部血液循环，也能达到麻痹肌肉的效果，能减轻局部的疼痛症状。

2、冷敷：在咬肌按摩的时候，可以做局部冷敷，能够起到促进血液循环的效果，对于肿胀也能起到很好的改善作用。

3、手术：咬肌在平时生活中如果出现了明显的肿胀，可以到正规医院皮肤科就诊，通过局部麻醉或者是无创手术的方法做治疗。

咬肌过于肥大对面部的美观度造成影响，也会导致面部部位出现明显的凹陷，如果症状比较严重的情况下，可能会导致面部部位产生明显的凹陷，所以在生活当中尽量不要吃过于油腻和辛辣刺激性的食物，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能促进骨骼的生长，有利于咀嚼肌的症状好转。同时也要做好面部的防晒工作，避免长时间的在紫外线下暴晒，有可能会导致皮肤的损伤程度加重。在平时要保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，晚上睡觉的时候可以用热水泡脚，也可以选择热敷，对局部能起到很好的促进恢复作用。