胃疼吃什么食物好？首先要注意饮食和心情

胃疼在生活中是比较常见的一种情况，引起胃疼的原因也比较多，有些时候不仅仅是着凉受寒，吃一些刺激性的食物或者一些辛辣刺激性的食物引起胃疼，还可能是一些饮食不当引起的胃病，这些都是会引起胃疼的，出现胃疼的时候，首先要进行饮食方面的调理，饮食要规律，不能暴饮暴食。

喝粥

很多人都喜欢熬点粥喝，而其实粥也是非常有营养的，尤其是八宝粥，更是很多人喜欢喝的粥。而且八宝粥的口味非常好，不仅仅是可以满足人体的口感，而且还非常的容易消化。

喝汤

其实喝汤对于人的身体是非常有好处的，不仅可以补充人体所需的蛋白质，而且还能够增强人们的免疫力。所以说喝汤是非常有好处的，当然，胃疼的人还可以尝试喝一些粥类，在煮粥的时候也要注意火候，不宜煮的太烂。

揉胃

胃疼的人可以尝试揉胃的方法，特别是对于一些慢性胃病的患者来说，揉胃的方法是非常有好处的。揉的方法简单，而且比较简单，只要是揉一下胃部就可以了。还可以用拳头揉胃部，这也是一种有效的方法。

洗热水澡

胃疼的人还可以尝试洗热水澡的方法，这样可以舒缓胃部疼痛，而且可以缓解患者的不适，但是需要注意的是不能太用力，不能太大，否则很容易伤到人的胃。

吃点零食

对于一些特别喜欢吃糖和油腻的零食的人们来说，不妨可以尝试吃一些零食，来提神。这是很多人喜欢的一种吃法，但是零食的热量比较高，不利于身体健康，有可能会引起发胖的情况。

喝点酒

胃疼的人还可以尝试喝点酒，这是一个非常有帮助的方法。适量的饮酒可以让人们的胃部有一个缓冲的作用，而且酒精的刺激性也比较大，适当的饮酒可以让胃部疼痛感有所减少，而且对于很多时候人们不喜欢吃肉的人来说，适当的喝点酒是可以治疗胃部的不适的。。

吃点水果

香蕉

有胃疼的人是不一定要注意水果，也不要吃水果生吃熟的，也不能吃水果生冷的水果对，。有些时候就去买生冷的水果就不对身体不好，虽然比较好，最好。所以就不要吃些水果，。只要注意选择熟的水果也不要太生冷。。生冷的水果比如说，只要注意对胃疼的就建议少吃点就不刺激性水果就是吃生的吧。，反季是，但也不要多喝点就好像香蕉生冷。