醉酒怎么办（喝醉酒了第二天难受怎么缓解）

由于酒是一种含有酒精的饮品，所以适量饮酒对于人体健康是有一定的好处的。可是，酒酒喝多了难免会让人对酒的感情大打折扣。甚至会发生醉酒的情况。醉酒时的头痛、头晕、胸闷、恶心呕吐等症状是典型的喝醉酒。那么，醉酒后该怎么进行自我处理呢？下面将为大家介绍相关知识！

一、喝酒后头疼是怎么回事

喝酒头疼是怎么回事？这种头疼，一般情况下是酒精刺激了脑部神经引起的。对于这种情况，一般来说，喝酒头疼可能是因为喝酒喝多了，头不舒服导致的，也可能是因为酒精刺激脑部的神经引发的头痛，如果头痛没有明显的症状的话，是可以不用处理的。

二、饮酒后头疼怎么办

酒后头疼可能是因为酒中的酒精在消化道吸收了大量酒精，导致了头痛的症状，同时引起了胃肠道的消化不良，酒精刺激，从而导致了头痛的症状。出现头疼的症状，可以尝试喝一点热水进行冲头部，然后再吃点富含维生素B1的食物进行治疗，可以有效缓解头痛的症状，平时注意休息，注意保暖，避免着凉，不要过度劳累。

三、酒后头疼怎么办

1、热水泡脚

用热水泡脚可以有效的加快人体血液循环，促进身体的新陈代谢，从而使得人体内的乳酸和二氧化碳快速的排出体外，从而起到缓解头疼的作用。在热水泡脚的时候，可以加入一定量的醋，这样可以有效的缓解酒后头疼的症状。

2、喝酒后头疼怎么办

喝酒后头疼的时候可以喝点酸奶或者是酸奶，这样可以有效的缓解酒后头疼的症状。可以在热水泡脚的时候加入适量的白糖，这样可以有效的缓解头痛的症状。

3、补充水分

喝酒后头疼的时候可以补充一些水分，可以有效的缓解头疼的症状，可以多喝些温水，这样可以有效的补充身体中的维生素b，从而起到缓解头痛的作用。

4、注意休息

喝酒后头疼的时候，还应该注意休息，不要做剧烈的运动，这样也容易造成脑部位的疲倦，从而导致头痛的加重。喝酒后头疼的症状更加明显。