三吃肉皮冻：营养丰富做法简单易学

皮冻是很多人比较喜欢吃的一种食物，这种食物因为皮冻的口感非常的好，而且肉质非常的有嚼劲，所以皮冻吃起来的口感非常的爽滑爽嫩，但是并不是所有人都适合吃这种食物的，比如说阴虚体质的人群，在吃皮冻的时候，一定要注意过敏人群，并且也要了解这种食物是否适合自己食用。

一、皮冻

皮冻，汉族传统的汉族小吃之一，属于粤菜系。又称水冻，是将鲜品原料用冻水（水）浸透，待在水中，充分涨发，去皮后，再用文火反复煨制后，便成冻水状，待在其冷却的同时，蘸上面粉，状如鱼鳞，如大虾。皮冻质地细嫩，富有弹性，颜色鲜艳，黏稠适度，具有韧性，入口即化，不易破碎，味香可口。

二、皮冻的作用

皮冻是一种在粤菜系中比较流行的美食，它的起源是在元代，也是比较传统的烹饪方式，根据不同的烹调方式，现在在广州、浙江、安徽、江西、福建、台湾等地已有深深的渊源，在广东有很多人都在将皮冻作为“老少皆宜”的食品，具有很好的饱腹感。皮冻的制作主要是利用籼米、糯米、大米、淀粉、水果等不同食材，经过一定的加工制作而成，吃起来韧性十足，而且营养丰富，备受人们的喜爱。

三、吃皮冻的注意事项

皮冻是一种采用水浸发、煨制而成的皮冻。皮冻质地软烂，具有韧性，入口即化，不易破碎，而且富有弹性，深受人们的喜爱。尤其是在广东，有许多人喜欢将皮冻作为“老少皆宜”的食品，主要是因为皮冻的营养价值高，并且制作时，不需经过刀切，要十分干净，以免影响口感。

在广东，皮冻是一道美味佳肴，属于粤菜系。这道菜原料基本上有许多种菜，例如红烧肉、汤炝锅肉、烧茄汁、脆皮冻、肉、蒸羹素菜等、鲜炒青熘粉蒸皮冻，炒食等，因此比较多的且这种做法都非常适合的特点。皮冻均可适用于广东也很受人们的餐桌上荤。