通便灵可促进肠蠕动有助预防便秘（吃什么润肠通便促进肠蠕动）

宝宝便秘很多时候是因为胃肠消化功能不良导致的，所以在日常生活当中家长们一定要注意细心地呵护，如果在宝宝便秘的时候总是用手去挠的话，就会让宝宝的肠胃道，受到更多不利影响，甚至有可能会引起宝宝肠胃道肿胀的情况，那么就需要家长们格外注重了，更加注重宝宝的喂养方法。

（一）营养均衡膳食

母乳喂养儿应继续母乳喂养，并且增加辅食喂养的时间和次数。

人工喂养儿选用含双歧因子的配方奶或含双歧因子的配方奶，并按照比例增加乳量。已加辅食者应在母乳喂养的基础上增加蛋、鱼、肉、肝、豆及含纤维素多的蔬菜、水果等的摄入。

（二）适当锻炼

养成定时排便的习惯，根据天气变化适当增减衣物，避免着凉或体位变动。

（三）药物治疗

常用的药物有液体回春花、麻黄素等。

1.增强小儿胃肠蠕动，促进消化吸收，使大便成形，对已形成的粪嵌顿性便秘或痉挛性便秘有效。

2.注意生冷食物损伤脾胃，致大便干结难解，故宜温服，使用时取少量温开水送服，小儿剂量应根据年龄和临床反应给予调整。

3.通便灵对肠壁刺激性很小，有明显的软化大便作用，对功能性便秘无效，但对还有一定的通便作用。

4.儿童对生牛乳中的乳糖耐受力较强，对牛奶蛋白过敏者，不宜选用。

5.含益生菌的产品，促进肠蠕动，避免吃易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱、花菜、韭菜、花椰菜、