宝宝消化不良怎么办？专家教你如何治疗和预防

小儿消化不良是一种十分常见的消化系统疾病，主要是由于宝宝出现了消化不良的情况，很多的妈妈都会担忧的不只是孩子的这个，一些家长更是非常担心孩子的这个症状，也担心的对孩子的身体健康不利。那么，宝宝消化不良怎么办？这是很多妈妈关注的问题。

所以，我们作为家长要清楚的认识一下关于宝宝消化不良的治疗方法，这样我们才能做到及时有效的治疗，这样才能在孩子的身体健康，及时的护理下宝宝的身体健康，使孩子更加健康的成长。

1、从饮食调理开始，妈妈注意宝宝的饮食卫生，妈妈不要给宝宝喂过多的生冷辛辣刺激的食物，以免刺激宝宝脾胃。可以给宝宝喝些酸奶。或给宝宝吃些大枣，山楂，莲子粥，山药，扁豆等食物，不仅营养丰富，而且有很好的健脾和胃的作用。同时，如果宝宝有消化不良的情况，妈妈也应该给宝宝多喝一些白开水，同时要忌食油腻过重的食物，应以流质或半流质为宜，否则宝宝生病会更为频繁。

2、如果宝宝是纯母乳喂养，妈妈一定要注意自己的饮食卫生，不吃生冷辛辣刺激的食物，进食前后也要洗手。妈妈应多吃易消化和含丰富维生素的食物，这样可以更好地保持宝宝的消化功能，给宝宝吃好消化的食物。同时，妈妈还应该戒烟戒酒，酒中含有酒精对宝宝的消化系统非常有害，很容易导致宝宝积食，如果妈妈此时禁食的话，宝宝的消化系统又会受到伤害，情况会更糟糕。

3、妈妈要纠正偏食、挑食的不良习惯，妈妈要多给宝宝吃蔬菜水果等碱性食物，不能吃酸性的食物。平时还可以喝些