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发烧吃什么食物好?多吃高热量高蛋白食物

发布时间:2023-02-20 02:06:29

发烧是我们生活中比较常见的一种症状,发烧的时候身体的温度会比较高,而且有的时候会出现抽风的现象,这些都是比较常见的。有些患者在发烧的时候身体会出现一些症状,发烧是会引发一些疾病的发生,我们需要做好相关的护理工作,这样才能帮助我们尽快的恢复健康。那么,发烧吃什么食物好?下面咱们就来详细看看吧。

发烧吃什么食物

1、多吃高热量、高蛋白的食物

发烧吃什么食物

食物应当营养均衡,特别是容易消化的、易于消化吸收的食物,既要满足营养需要,又不能太油腻,适当多吃些新鲜蔬菜和水果。当然对于那些高热量、高蛋白的食物,应该节制,如炸鸡、红烧肉、炸薯片、煎烤鱼、酱制品等,忌食过多,尤其不要食用苦味食品,如苦瓜、苦菜、苦丁茶、芥菜、芹菜等。

2、要多吃退烧药

有些时候,发烧是我们的一种本能反应,发烧是人体的一种保护性反应,由于人体在感染一些疾病时,他们对于药物的耐受力就会降低,从而导致一种药物无法发挥作用,这种情况下,发烧通常会出现在不服药的情况下,发烧对于人体来说是一个反应,可以反映出我们的身体情况,发烧是不是可以吃退烧药了?

3、尽量避免服药

发烧吃什么食物

对于发烧这种疾病,很多人都知道它可以用退烧药来控制,但是有些人可能会出现依赖性,所以尽量不要用退烧药,可以在发烧期间吃一些解热镇痛的药物,这样的话可以达到很好的退烧效果。

4、发烧喝菊花茶

用菊花、枸杞、桑叶加枸杞泡茶喝,喝菊花茶可以退烧,菊花茶有疏散

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