每天吃完饭后喝一杯温开水可助身体保持活力

精子的味道是由很多因素决定的，如果是没有精子的味道是很容易会让人们变得十分的忧郁的，甚至是会导致自己的身体都是会产生很大的不适的，这样下去就会使得自己的精子的味道变得有些偏酸，这样的话就会使得自己的精子质量受到一定的影响的，甚至是有些男性还会因此不育，那么就必须要在每天吃完饭后去吃完饭后去喝一些有营养的汤类的。

1、每天喝杯红枣桂圆枸杞茶，红枣和桂圆都是补血的好东西，枸杞是最天然的养生滋补品。经常喝这种茶不仅能补血，还能养血，防止生精功能减退，减少皱纹。枸杞可以泡茶喝，也可以和其他食材一起煲汤，在月经干净后喝效果最好。

2、晚饭后喝一杯白开水，喝完水后最好再喝一杯温开水，防止体力的过劳，这是因为白开水里含有大量的矿物质，在体内经过一晚上的代谢之后，就会转化为尿液，从而产生氨，，氨是会刺激膀胱的排尿功能，而膀胱的排尿功能又是直接影响排尿的因素，这样会影响正常的排尿，增加肾脏的负担。

3、上午9：00—11：00，是一天之中最安静的时间，也是一天之中阳气最盛的时间段。此时的养生原则是从调理机体的健康开始，如果能在这段时间保持良好的心态，就可以延缓肾功能的衰退，减少尿蛋白的出现，从而延缓肾功能的衰退。

4、晚餐后半小时—1：00，这个时候是人体气血最为充盈的时间段，这个时候身体的阳气最为充盈，同时肾部的气血也很是充足。这个时候如果可以在晚餐后喝一杯温开水。