夏天来点薄荷油预防肠胃炎（调理肠胃的10个好方法）

薄荷油主要是用薄荷所制作而成的一种食用油，薄荷油是可以食用的，具有清凉解暑的作用，而且还可以预防中暑以及缓解口臭等症状，对身体健康有一定的好处，而且还可以预防高血压，身体炎症等，对身体健康非常好，而薄荷油也有一定的药用价值，平时适当的食用。

清凉解暑

薄荷油本身是一种清凉解暑的好东西，尤其是夏天到来之际，是最容易出现中暑的一种情况。夏天如果有暑热感觉的话，我们都可以用薄荷油来解暑，而且还能预防中暑。而且薄荷油有一定的消暑功效，所以夏季里有需要清凉解暑的人，何不试一试薄荷油呢。

润肺止咳

薄荷油中的薄荷脑和薄荷叶油都有一定的清凉止痒的作用，并且还有消炎杀菌的作用，所以可以有效缓解感冒和支气管炎的症状。

解毒

薄荷油中的薄荷脑和薄荷叶油都有一定的清热解毒作用，并且还有一定的杀菌作用，所以适当的食用薄荷油，对于预防中暑有一定的效果。

避免胃炎

薄荷油还能够帮助胃黏膜保护胃黏膜，因此夏天经常食用薄荷油是有一定的防胃炎的作用的。

缓解鼻炎

如果有鼻炎的患者出现了经常流鼻涕、鼻子不通气等症状的话，就可以适量的食用薄荷油来缓解。

治疗烫伤

我们都知道，清凉油具有消炎的功效，所以如果在日常生活中遇到烫伤的情况，我们可以适当的食用一些薄荷油，缓解疼痛，并且还能促进伤口愈合。

改善痛经

女性的痛经问题也是经常出现的，而薄荷油中的薄荷醇。