但吃仙人掌果不能吃太多否则会出现过敏反应

仙人掌果是一种营养成分比较丰富的水果，适量的吃一些对身体健康有好处。仙人掌果含有较多的蛋白质、维生素等物质，适量食用可为人体补充营养，促进身体健康。不过，虽然仙人掌果比较新鲜，但是食用时要注意不要过量食用，吃得过多，对肠胃粘膜和胃肠道都会造成负担，如果要吃，一定要吃，吃适量。

一般情况下，仙人掌果是可以吃的，它含有丰富的维生素C、维生素E等物质，适量食用对身体健康有好处。此外，仙人掌果还具有改善皮肤、延缓衰老、抗氧化等功效，对身体有好处。另外，仙人掌果含有大量的蛋白质，对于人体生长、发育都有好处。

另外，仙人掌果还能增强体质，提高人体免疫力，有利于健康。但食用仙人掌果时，不能吃太多，否则会导致腹痛、腹泻等症状，有可能是过敏反应。