牛奶鸡蛋粥有助预防婴儿骨骼发育（儿童早上吃什么早餐最有营养）

宝宝出生之后，随着身体逐渐的长大，骨骼发育的越来越大，逐渐会出现脊椎、身体骨骼的发育不良等，对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈的乳房以及乳头就像是海绵一样，因此，在哺育宝宝时是很辛苦的。而有的妈妈会出现驼奶，并且还很难给孩子喂奶，这就会让妈妈们很着急，所以这个时候是需要及时就医的，下面就来看看驼奶怎么喝呢？

驼奶喝什么比较好

1、木瓜牛奶

木瓜牛奶和富含钙质的牛奶搭配，可以起到改善缺钙，骨质疏松的作用。

2、牛奶+燕麦

燕麦属于粗粮，所含的“胚芽”的营养很高，还有很高的维生素E和钾，也有很好的养颜润肤的功效。

3、牛奶+米饭

米饭具有养胃、益肾、和胃的作用。将大米磨成粉，再把牛奶、咖啡和燕麦调成糊，做成米饭。米饭煮熟后去掉渣滓，就可以喝了。

4、牛奶+鸡蛋

牛奶+鸡蛋富含钙质，还有丰富的蛋白质，二者搭配一起食用有利于调节和改善身体，提高身体免疫力，预防疾病。

驼奶是怎么样的

1、新生儿和月龄小的婴儿

通常刚出生的新生儿是没有奶水的，以纯牛奶为例，我们就可以将新鲜的牛奶与鸡蛋搭配，加入奶粉，经常食用，可以调节宝宝的营养平衡，有利于宝宝智力的发育。

2、产后的妈妈

虽然不能吃太多的，但是哺乳期的妈妈还是可以喝牛奶，因为牛奶中的钙质能够帮助宝宝骨骼的生长。而且鸡蛋中的蛋白质含量是很丰富的。