十大保护声带食物有什么（保护声带吃什么药最好）

长期性电脑手机的辐射是不可忽视的，可是电脑手机在起着静电的侵蚀下，电子器件和高清蓝光等给你用不上時间。可是长期性应用电脑手机，电子器件和高清蓝光会对眼睛视力导致损害，变成最普遍的“眼睛疾病”，给病人产生了巨大的身心健康安全隐患。我们何不来了解一下，十大保护声带食物有什么？

十大保护声带食物有什么

一、苞米

它是一种杂粮，它含有多种营养元素，常常吃玉米，能够养颜美容，能够提高抗病性工作能力，防止便秘，苞米能够多吃，能够补充丰富多彩的营养元素，还可以推动大脑发育，苞米能够补气血益气养血，而且还能提高记忆力。

二、香蕉苹果

香蕉苹果能够养肺止咳，还可以护肝润肺，香蕉苹果能够减轻眼睛视力下降，而且还能够降低血糖，防止心脑血管病症的出現，能够常常吃苹果，能够养颜美容，防止衰退。

三、柑桔

柑桔含有多种营养元素和矿物，还能够生津止渴健脾开胃，而且还能推动唾沫代谢，对咽喉有优良的滋养功效，桔子能够止咳化痰，但是要控制量，避免过多服用。

四、冬瓜

冬瓜含有维他命C，维生素D和叶酸片，是“平民百姓”中的营养成分“库房”。常常吃冬瓜能够合理改进血液循环系统，能够缓解肺热、炎性病症，维护心脏。

五、橘子

橘子是新鲜水果的一种，它里边含有的营养元素有很多，常常吃橘子能够抵御电脑辐射，橘子含有的维生素C可以提高双眼的眼睛视力，维护我们的双眼。