冰水敷可选用纯棉毛巾或夹包一块干净毛巾

崴怎么念

崴肘是临床医学上一种常见病，许多病人扭到后会出現显著的疼痛，会让病人出現关节疼的病症，比较严重的也有可能会造成积血、发胀、功能问题。扭到后最重要的医治是让患侧制动系统，防止二次负重活动，让疼痛消退，但在扭到后的好多个钟头以内要注意休息，不可以让患侧活动。

崴肘的常见症状

1、一般来说，扭到后会出現显著的疼痛，尤其是在扭到后的好多个钟头以内，疼痛的病症会显著的加剧。

2、扭到后要留意在伤处多方面敷热，每日可以用凉水或是是暖手袋外用，有益于部分的血液循环系统，有益于骨节的修复。

3、扭到后最重要的便是歇息，不必再再次行走，让伤处获得锻练，有益于跌打损伤的修复。

4、扭到后，要遵从医师的建议，让医师开展合理的医治，不必过多活动伤处，不然不利痊愈。

5、扭到后，要留意避免部分流血，不必让患侧活动，那样会影响到病况的修复。

6、扭到后要让伤处复位，不必让部分再次流血，不然会造成血液不止，不利骨节的修复。

7、扭到后可内服一些活血化淤、消炎止疼的药品，那样有益于伤处的消肿、活血化瘀，也有益于扭到的痊愈。

扭到后该如何做

1、冰敷

最先，要选用冷敷的方法来减少痛感。能够选用凉水敷，立即将冰块儿放进到纯棉毛巾之中，随后再包囊一块干净的纯棉毛巾，那样能够避免人体过度严寒。