指甲有横纹怎么办？可能是缺乏维生素a所致

指甲上面有横纹这种情况很可能是因为缺乏微量元素的原因导致的，比如缺铁以及维生素A的原因，对于缺乏维生素A的症状，我们可以适当的吃一些鱼肝油，并且要多晒太阳促进维生素A的吸收，并且我们要纠正自己的不良习惯。现在就让我们一起来一下指甲有横纹这种情况的治疗方法吧。

因为指甲上的横纹是缺铁的原因引起的，缺乏维生素A会导致指甲的生长缓慢，造成指甲纤维断裂，从而会导致指甲的生长速度减慢。有的时候会对患者的身体造成一定的影响，需要我们引起足够的重视，可以服用一些维生素A，帮助患者纠正贫血，并且要注意对指甲的保护。

治疗方法

一、营养缺乏症引起的甲床凹陷

临床常见于成人，是由于营养不良而导致的指甲凹陷。应补充营养，消除因长期口服鱼肝油、维生素A或维生素A过量所致的甲床萎缩。防治甲床底下陷的方法：补充铁剂，服用葡萄糖酸亚铁，琥珀酸亚铁及维A酸。预防甲床凹陷的方法：预防甲床凹陷的方法：进行食补，采用蛋白质的配方，供给动物蛋白，长期食用含微量元素丰富的食品，如肝、肾、脑等，补充维生素A、C及D。指甲凹陷的患者宜食含锌食物，锌可促进免疫系统的作用，促进蛋白质的合成。如果吃含锌量较高的食物，如坚果类食物，含铁量较高的食物有海鱼、肝脏、肾脏等。

二、甲母痣和缺钙

甲母痣是甲的慢性消耗性疾病，即甲母痣。主要因缺钙所致的甲板、甲板变薄、骨质疏松、出现脆性增厚、色素沉着，导致指甲肥厚，变脆。