天气潮湿阴冷我国应如何防寒保暖

气温的问题一直是时冷时热的，如果长期待在比较干燥的环境中，尤其是在冬季，人体处于一种潮湿、阴冷的状态，更容易发生各类的疾病，因此在天气问题的出现下，我们更应该注意做好预防措施，如如何保暖、怎样防寒保暖、怎样合理使用等。

一、影响气温的因素

1.较寒冷天气最主要的部位是腋窝，当温度低于-38.5°C时，人体会感觉寒冷，这对人体健康是有很大影响的，特别是在低温环境下，人的皮脂腺和汗腺分泌会增加，腋下易积汗，而且容易出现腋毛，同时也容易导致患者生病，容易导致患者感染和发生脱发等症状，对机体健康危害是很大的。

2.受到寒冷天气的影响，人体会产生很多生理变化，使身体某些细胞受到抑制，从而导致神经系统和内分泌系统发生紊乱，从而影响人体的代谢系统，使机体抵抗力降低，容易患感冒、皮肤病等疾病，对机体健康危害极大。

二、适宜的室内环境

1.在寒冷的天气里，白天阳光充足，人在室内以氧气为主，这时如果通风不良，就会使体内血液供应减少，血液供应不足，在冬天里如果通风不良，空气质量会下降，使人体吸入过多的冷空气，容易引发风湿性疾病，甚至在寒冷的天气里由于寒气直接侵袭人体的神经系统，容易导致疾病的发生，同时还会使人体免疫力下降。

2.在寒冷的天气里，人的皮肤的含水量会有所下降，而且皮肤也比较干燥，寒冷的天气有可能导致皮肤脱水，使人体对外界环境的抵抗力下降，从而使皮肤疾病的发生，因此在寒冬时要注意保暖，适当使用太阳镜或手机。