除臭方法有很多可以尝试一下！

对于人类来说，臭臭还是非常常见的，无论是怎么样的人，都是会被臭臭折磨的，尤其是在夏天的时候，家里人都会十分的尴尬，同时在人际交往中也是比较尴尬的，其实除臭的方法还是有很多的，我们在生活中是可以借助一些东西来清理，那什么东西可以除臭呢？

其实除臭的方法其实是非常多的，除了上面介绍的一些食物之外，还可以借助一些药物来去除臭，如果大家有这样的问题的话，不妨尝试下面的这些方法。

一、生菜

用生菜可以改善个人的便秘情况。便秘严重时可在每晚吃一碗生生菜，能起到润肠通便的作用，尤其是立秋前后的时候，正是生菜上市的季节。生菜生吃可以有效改善习惯性便秘。

二、糙米

营养学家表示，糙米含有的纤维素是很强的纤维素，而且纤维丰富，吃后很容易有饱腹感，特别是早餐吃了它后，可以起到促进肠道蠕动，使大便顺畅排出的作用，而且它还能促进肠道内的废物排除，对改善便秘有很好的帮助。

三、无花果

无花果含有丰富的纤维素，尤其是水分充足，对减肥健美、清肠排毒等很有好处。无花果肉中含有多种氨基酸、有机酸和多种酶类，因此，常食无花果可减少体内脂肪堆积，从而起到了润肠通便的作用。

四、草莓

草莓也是一种十分有营养的水果，它含有丰富的纤维素和其他对健康有益的营养素，对于促进人体健康也是很有好处的。草莓不但吃起来爽口美味，同时还能治疗便秘，是一种价廉物美的水果。