孕期可以吃草莓吗孕妇怀孕期间注意什么？

女性在怀孕的时候，在饮食上一定要合理安排，这样对自身和胎儿才不会有影响，尤其是对一些辛辣油腻、油腻食物，要减少选择，这些食物对自身身体没有任何好处，那孕期可以吃草莓吗，女性怀孕的时候，在饮食上是不能随意进行的，否则对胎儿发育会有影响的，下面就详细讲解下。

孕期可以吃草莓吗：

草莓是一种富含维生素C的水果，其中有丰富的维生素C，对孕妇的健康十分有利。但是由于草莓含有很多果酸，因此对于胃酸过多的孕妇来说，不宜吃太多。另外，由于草莓性凉，容易造成腹痛，因此如果有腹泻的孕妇最好别吃草莓。

另外，吃草莓还要注意以下几点：

1、要挑选结实的大颗的

目前的草莓，一般都是采品尝起来有点酸，但是如果草莓太小，又不是太甜，那就太酸了。

2、择一下蒂部

挑选草莓时，应该挑长在叶片多的部位，而且应该是每瓣都有一点成熟的。

3、时间要够

如果是成熟的草莓，而且个头也不大，那么可以在前几天吃过一次的，否则第二天可能会发酸，而且在吃的时候要将蒂部切除，以防过多的酸会造成腹泻。

4、早晚各吃一次

这个部位特别容易引起便秘，而且会影响正常的消化。

5、不要太贪吃

不要太贪吃，否则的话很容易引起消化不良，导致腹痛，甚至是消化不良。

在对孕期可以吃草莓吗认识后，女性在怀孕的时候，可以放心的吃，不过在吃草莓的时候，女性要适量的进行。