胃痛患者要注意自我保健避免刺激性食物

胃疼是一种非常常见的症状，对于人的身体健康有着极大的不良影响，而患有胃疼的人一般会伴有腹部疼痛、恶心呕吐等症状，一般情况下，由于个人体质的不同，导致胃疼的程度也会有所不同，在平时生活中也有很多人会出现胃疼的症状，一般情况下，为什么会胃痛呢？

为什么会胃痛？

胃是人体消化器官中，最为重要的消化器官之一，具有极其重要的消化系统，如果胃部出现疾病，通常会导致很多的临床症状，比如患者会出现上腹部疼痛的情况，而且还会出现恶心呕吐的情况。

胃痛常常使患者感到全身不适，且胃痛会严重影响患者的生活质量和工作质量。因此胃痛患者一定要注意自我保健，每天早睡早起，少吃一些具有刺激性的食物，少喝碳酸饮料，吃一些有助于消化的食物，同时还要注意调整好自己的作息时间。如果胃疼症状一直没有得到缓解，则应到正规医院进行检查，在医生的指导下服用药物。

在胃痛期间，要注意补充维生素和矿物质，同时要控制好饮食，如果饮食不当，也会导致胃痛的症状加重。胃痛发作期间要避免吃刺激性食物，这类食物会刺激到胃黏膜，容易加重胃部疼痛。

胃痛的原因有哪些

胃寒

胃寒又称胃寒，是指胃部寒气过盛，《素问·调经论》指出：“形寒饮冷，冷利冷谷，令人胃痛喜热。”胃为元阳之脏，主一身之表，若胃受寒，则“无病三分寒”。胃喜燥恶寒，凡胃痛之人，皆可感受寒邪。《灵枢·脉微》篇说：“胃之肾。