孕妇能不能吃西梅？孕妇可以吃的

西梅是非常常见的一种水果，味道酸酸甜甜的非常好吃，其中含有丰富的维生素和矿物质，而且西梅的糖分比较低，能够很好的补充人体所需的维生素，西梅中的维生素c含量比较高，食用能够很好的提高身体抵抗力，对人体是很有好处的，但是孕妇可以吃西梅吗？下面介绍孕妇能不能吃西梅。

西梅中含有丰富的维生素c和铁，孕妇是可以吃西梅的，适当的吃一些，可以预防孕妇贫血，另外对胎儿也很好。

西梅含有丰富的维生素c和铁，孕妇是可以吃西梅的，但是西梅属于酸性食物，所以西梅含有很多酸性物质，孕妇吃多了会引起腹痛，严重时会出现妊娠中毒症状，所以孕期要少吃西梅，最好在晚上吃，睡前吃可以防止起床后恶心呕吐。西梅还有丰富的膳食纤维，对孕妇及胎儿都是很好的。

西梅含有丰富的维生素，孕期适当的吃一些，可以帮助准妈妈补充维生素，同时对孕妇及胎儿都很好，而且吃西梅还可以预防妊娠贫血，在孕期吃西梅能够有效的预防妊娠贫血，对孕妇及胎儿也很好。西梅的果子营养价值也是非常高的，主要的食用法就是泡水或者是煮粥喝，都是可以很好的帮助改善妊娠期所出现的水肿现象。

西梅不单具有保健的功效，还具有减肥的功效，对孕妇和胎儿都很好。西梅在食用的时候要注意，如果食用不当，就会影响到人体健康，尤其是对于脾胃虚寒的孕妇来说，要注意不能多食，不然会对肠胃造成一定的影响。孕妇吃西梅注意事项：

1、西梅有较多的酸味。