喝茶降血脂？这些好处有很多！

随着人们生活水平的提高，人们对饮食的要求越来越高，但是随着现在人们对健康意识的提高，很多人开始意识到健康的重要性，所以各种各样的疾病也会随之到来，从而影响着人们的健康，所以现在我们对于自己的健康状况还是需要全面的，想要降血脂，一定要了解茶降血脂，那么下面我们就来看看什么茶降血脂。

茶之所以能降血脂，主要是茶能够解酒，喝茶对于减肥的人来说是能够起到一定的减肥功效的，而且经常喝茶能够降血脂，经常喝茶对于降血脂的好处是有很多的，所以大家可以多了解一下喝茶对于降血脂是有帮助的。

普洱茶是发酵茶的一种，以云南普洱茶为原料，经用手揉捻而得。普洱茶具有良好的降脂减肥作用，普洱茶具有促进肠蠕动、预防便秘、减肥塑身、抗老防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、降血压等保健功效。另外，普洱茶还是降血脂的“良药”。普洱茶的特点是“温和不刺激”，因此能够对茶起到养生和保健作用。它不但可以促进消化、降血脂、降血压、减肥塑身、抗衰老，还可以调节血糖和血脂，对减肥起到独特的功效。

普洱茶的副作用：

1、腹泻

普洱茶有刺激肠胃蠕动，引起胃肠不适的作用，如果出现便秘，喝茶可能加重病情。

2、便秘

普洱茶对胃肠的刺激小，能增强肠蠕动，排除废物。但是如果大量饮用，则会加重胃肠负担，有可能会引起肠胃炎等胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适。

3、低血压

普洱茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素等。