小汤圆浮起来有助预防冠病
发布时间:2022-12-08 09:01:01
小汤圆是比较常见的一种小吃,因为他是有一定的热量的,平时适当的吃一些,还能够提高身体的免疫力,是非常不错的一道美味小吃,小汤圆的做法也是比较简单的,首先要准备一个小汤圆,准备适量的香菜,另外也要准备适量的姜丝,把汤圆煮熟透以后,然后再放入另外一些食材一起煮。
主料:
糯米粉500克
辅料:
小汤圆调料:
姜、香菜、葱花
调料:
白砂糖5克
西红柿1个
调料:
精盐5克
清水50克
美味小汤圆的做法
1.
锅中放水,烧开。
2.
将水倒入锅中,并用小勺不断搅拌。
3.
等到水完全烧开的时候,会发现在水中能感觉到有些下流,这是由于小汤圆的缘故。
4.
接着开始煮,煮至汤圆浮起来。
5.
在锅中加适量的水,然后放入适量的冰糖,煮至冰糖完全溶化。
6.
将汤圆放入锅中,并搅拌,煮至汤圆全部浮起来。
7.
接着倒入西红柿。
8.
汤圆浮起来之后,加入适量的盐和胡椒粉。
9.
把汤圆捞出来,再煮1分钟左右就好了。
小汤圆的功效与作用
营养价值
糯米中的富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可补充身体所需营养。
1.
糯米具有健脾益气,养胃暖胃的功效。糯米还具有很好的食疗功效。