皮肤发痒怎么办？

发痒是一种常见的现象，很多人都有过发痒的经历，发痒给人的生活带来很多不便，比如患者总感觉头皮发痒，可就是发痒的程度并不像有些严重，所以很多发痒的患者都不在意，并且很有可能因此错过了发痒的好发时期，发痒就会伴随我们，所以发痒一定要注意，那么怎么快速止痒呢？

其实，在发痒的时候，千万不要盲目的去抓挠，最好是听从医生的建议，做到不要随意的用药物进行止痒，这样只会使得发痒加重，发痒的程度越来越严重，最后不仅仅是影响发痒的程度，还会影响到发痒的过敏反应。

发痒能让你苦不堪言，烦恼的不行，怎样快速止痒，第一步就是要找到发痒的原因，有的人是因为对酒精过敏，还有的人是因为气候干燥，气候湿度太高，有湿疹的，想要快速止痒，不妨试试各种止痒的方法。

1.保持皮肤清洁干爽

使用温水洗浴是保持皮肤清洁干爽的最好办法。因为水温过低可使血管收缩，血流不畅，从而导致周身血液循环不良，从而出现皮肤干燥，引起发痒现象。

注意：

水凉时容易引起感冒，可用毛巾在温水中浸湿后拧干，反复擦拭皮肤，这样可以减轻发痒症状。

2.头屑多的人应少吃海鲜、葱、蒜等刺激性食物。

3.避免长时间玩电脑或打牌。

4.用天然材料制作的洗发水。

5.使用无香料、无酒精及石油加工产品的洗发水。

6.沐浴时，可先将头发在水中充分浸湿，稍等片刻后再把洗发水倒入，然后用双手搓揉发根。