男性适当喝一些养生茶对身体有好处

养生茶是常见的一种养生的方法，养生茶可以起到排毒养颜，提升免疫力等作用，还可以起到调节血脂，活血化瘀的功效，对于男性来说，适当的喝一些养生茶，是有好处的，养生茶在日常生活中的种类也是比较多的，有些是纯天然的，还有些是经过独特加工而成的，养生茶的种类也是比较多的，养生茶男性喝什么好呢？

1、男士养生茶一、菊花茶

材料：菊花10克，决明子15克，枸杞15克。

做法：将菊花、决明子洗净，用开水冲泡即可。

功效：

疏风清热、通肝明目，对肝火过旺、肝火过旺所引起的眼疾有效。

2、乌龙茶

材料：乌龙茶10克，生甘草3克。

做法：

将乌龙茶和生甘草用开水冲泡即可。

功效：

生津止渴、理气散结，对气滞有较好疗效。

3、红枣茶

此茶具有养肝、排毒、祛火等功效，生姜具有抗菌、消炎、养血、健脾、增强抵抗力等功效。

4、桂圆茶

材料：桂圆10克，红枣10枚。

做法：

将桂圆去核放入杯中，加入适量的水，用大火煮开即可。

功效：

桂圆具有温补阳气的功效，红枣具有补血益气，滋润气血的功效，桂圆具有安神的功效。