怀孕前三个月孕妇胃口下降常常恶心呕吐

孕妇的饮食方面一定要注意，孕妇怀孕期间身体体质相对比较特殊，平时不能吃辛辣刺激性的食物，这会影响到胎儿的健康，另外平时孕妇要加强饮食调养，除了良好的饮食以外，平时应该多吃一些富含蛋白质的食物，尤其是饮食当中应该少吃一些油腻性的食物，不能吃一些比较冷的食物。

孕妇能不能吃辣？

孕妇可以吃。

怀孕初期的时候，很多孕妇都会有反应，会出现恶心、呕吐、厌食、挑食等现象，在饮食上都会特别挑食。而怀孕的前三个月，孕妇的胃口会有所下降，因此常常会出现恶心、呕吐等妊娠反应。而有人认为，怀孕后会刺激胃，所以吃点辣的会胃更容易消化。其实并不是的，孕妇怀孕后，胃酸分泌减少，胃肠蠕动变慢，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫对胃肠黏膜的压迫，容易出现恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状。

而孕妇经常食用刺激性的食物，会引起胃酸分泌增多，从而刺激胃肠粘膜，容易引起肠痉挛，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此，在孕期应少吃刺激性食物。而孕妇吃点辣的可以促进消化，防止便秘的发生，但是怀孕的时候，胃酸分泌减少，常常是因为胃肠道黏膜对胃酸的刺激变弱，所以很容易出现消化不良。孕妇吃点辣的危害

1、孕妇吃辣会引起流产

辣味食物可刺激神经系统，提高对蛋白质、脂肪和碳水化合物的消化和吸收，从而增加孕妇的食欲，增加胃肠的蠕动，从而使妊娠性呕吐得到缓解，但这种影响也是因人而异的。

2、孕妇吃辣会导致食欲减退

过多的食用辛辣食品。