孕妇哺乳期女士不宜饮茶茶叶偏寒

日常生活，很多人不喜欢饮茶，也不爱饮茶，一般人喜爱饮茶但是也是有很多人不喜欢饮茶，那麼，什么茶能够长期性喝？喝茶的常见问题有什么？下边一起来瞧瞧吧。

什么茶能够长期性喝

喝茶的常见问题有什么

1、浓茶水喝过之后会抑止神经中枢，造成失眠、头痛、头昏等病症。

2、浓茶水可防辐射，其含维生素D和茶氨酸，能避免辐射源物质损害人的双眼，尤其是对少年儿童、青少年儿童、中老年等。

3、饮茶的情况下最好是不必饮浓茶，另外不可以喝冷食，忌吃凉性油腻感的食材。

4、喝茶的情况下少喝冷食，由于冷食易刺激性胃粘膜。

5、在应用茶叶茶的情况下，荼叶里带有单宁酸，会影响身体对铁的消化吸收。

喝茶的常见问题

1、不适合饮茶过多

有关数据信息显示信息，荼叶中的黄酮、醇、多糖类化合物都对心脏的损害挺大，会造成心跳过速、尿频尿急、憋不住尿、呼吸不畅，而饮茶过多也会影响人体对铁的消化吸收，因而，荼叶不适合饮茶过多。

2、食用常见问题

不适合喝浓茶。此外，荼叶偏寒，脾胃虚弱者、生理期女士、贫血患者应少饮或不饮茶。

3、忌浓茶水

孕妇和哺乳期间的女士不适合饮茶，因为它可具有推动产后恶露排出来和提升分泌乳汁的功效。

4、不适合饮茶时间长

茶中咖啡碱和氨茶碱的成分很高，空腹喝茶非常容易使中枢神经激动。