一块披萨的热量多少？可以吃吗？

因为如今绝大多数地区的饮食搭配会出現减肥瘦身问题，因此很多人会挑选在网上搜一搜减肥瘦身的谣传，可是谣传会影响到减肥瘦身，那麼一块披萨的热量多少钱呢？实际上减肥瘦身不一定要吃白面馒头，关键還是挑选发热量较低的食材。

一块披萨的热量多少钱

每100克圆葱大概含有32卡路里的发热量。

一、关键原材料：

圆葱、生鸡蛋、牛乳、虾米皮

流程：

1、准备好原材料，并将圆葱切割成块。

2、在锅中添加适量的油，将圆葱倒进煸炒，直至圆葱掉色，并觉得圆葱非常香时，就倒进牛乳。

3、等圆葱都掉色后，就倒进刚刚准备好的牛乳。

4、将生鸡蛋打进碗中，并添加少量的白糖，搅拌均匀，倒进锅中，并将炒过的圆葱倒进锅中，匀称搅拌。

5、等圆葱都熟透后，就可出锅，并将洋葱炒至断生，就可出锅。

6、将炒过的圆葱添加到牛乳中，搅拌均匀。

7、等锅中的圆葱都熟透后，就可出锅，并将洋葱炒至断生，并将圆葱倒进锅中，匀称搅拌。

8、等圆葱都熟透后，就可出锅，并将洋葱炒至断生，并将洋葱炒至断生，并将洋葱炒至断生，并将洋葱炒至断生，并将洋葱炒至断生，就可出锅。

二、减肥瘦身期内吃什么好

1、吃柠檬减肥

柠檬维他命C成分极高。