香蕉苹果有助肠胃蠕动防便秘

香蕉苹果，我们大家都知道，是一种生长发育性的新鲜水果，具备润肠通便的功效，是医治便秘的优良妙方。

营养成分

1、香蕉苹果中带有丰富多彩的钾元素，常常服用可保持身体电解质平衡。

2、香蕉苹果中带有丰富多彩的甲基纤维素，能够提升胃肠的肠蠕动，防止肠癌，能够合理的防止便秘，让我们的皮肤越来越更为光洁细致。

3、香蕉苹果中带有的丰富多彩的膳食纤维素，能够推动肠道蠕动，进而起到润肠通便。

4、香蕉苹果中带有丰富多彩的营养元素和水份，能够推动机体的基础代谢，推动身心健康。

5、香蕉苹果中带有丰富多彩的蛋白，能够维持皮肤的水份和延展性，防止皮肤松弛和衰退，另外也有保持一切正常身心健康的功效。

服用作用

1、清肠排毒身体排毒。香蕉苹果中带有丰富多彩的膳食纤维素，能够合理的协助机体清理肠胃，推动肠胃蠕动，进而具有清肠排毒身体排毒的功效。

2、润肠减肥。香蕉苹果是低热量低脂肪的减肥瘦身新鲜水果，香蕉苹果能够促进消化，防止便秘。

3、防止肥胖症。香蕉苹果中带有丰富多彩的钾元素，能够均衡身体的电解质平衡，避免水肿，针对休重超载的人员而言，有一定的益处。

4、保护视力。香蕉苹果中带有丰富多彩的营养元素，能够协助保护视力，防止出现容易疲劳的状况。

5、润肠润肠。香蕉苹果能够具有促进消化的功效，有益于胃肠对营养成分的消化吸收。