孕妇能吃梨吗中期（孕妇可以吃梨吗中宝宝会有什么作用）

梨的营养成分很高，梨的糖份低，带有丰富多彩的维他命C和钾、磷、钙等矿物。很多孕妇喜欢吃梨，那麼孕妇能吃梨吗？梨能够直接生吃吗？

孕妇能吃梨吗

孕妇能吃梨。梨归属于凉性水果，含有维他命，对孕妇身心健康和胎宝宝的生长发育常有益处。孕妇吃梨还能够降火、润肺止咳。

梨的功效与作用

1、梨能够润肺止咳

梨的清热解毒作用最关键归功于它带有的水份和甲基纤维素，大家服用以后，能够润化支气管，也可以清除咽喉部位的炎症介质。

2、梨能够止咳润肺

梨是一种纯天然的空气氧化新鲜水果，它能消除人体内的热毒，也可以提升肺脏作用，常常服用对人类的肺热咳嗽有一定减轻功效。

3、梨能够清热去火

孕妇吃梨能清热去火，而且能清除人体内的热毒，也可以减轻咽喉肿痛，梨能够为身体补充多种多样丰富多彩维他命，这种物质对保持身体健康有一定的积极意义。

4、梨能够防止孕妇生完孩子便秘

孕妇吃梨能够加速身体肠道蠕动，能够让排便渐渐地的变松，而且排出来身体之外。而且梨中带有很多的水份，在肠胃消化吸收水份的另外，还能保持肠内水份的均衡，能够具有减轻便秘的关键功效。

孕妇吃梨常见问题

梨归属于凉性水果，孕妇吃梨时要适当，孕妇吃梨时不能一次吃太多，吃多了非常容易生寒，要不然便会影响到孕妇本身和胎宝宝的身心健康，并且孕妇也不能与苹果等别的新鲜水果一起吃，会造成中毒了。