鱼油降血脂吗（吃鱼油降血脂是什么一回事呢）

我们都知道血脂过高的话对于身体健康会带来很大的影响，而在生活中可以吃一些鱼油降血脂的食物有很多，但是一般情况下吃鱼油对于降血脂是没有什么帮助的。所以大家在生活中应该要多去一些关于鱼油降血脂的相关知识，这样有助于你们在生活中更好的降脂。

事实上，鱼油降血脂是没有什么帮助的，因为鱼油降血脂主要是针对血脂过高的病人，在吃鱼油的时候，不能够吃得过多，否则很有可能会引起高血脂的情况。

血脂过高可引起高脂血症，症状为患者出现低热、乏力、纳差等全身症状。血清胆固醇显著增高，由于HDL-C升高，导致动脉粥样硬化，可引起脑卒中、心肌梗死等。

近年来我国已逐渐降低血清总胆固醇的水平，从以往的90%降低到45%，HDL-C、HDL-C降低到正常水平以下。随着甘油三酯水平的降低，主动脉粥样硬化斑块的直径缩小，可能导致血管硬化，冠心病、脑血管意外、心肌梗死等严重疾病。当血脂过高时，将导致心肌梗死、脑中风、脑卒中等严重疾病，严重威胁患者生命。在国内有一些学者认为，由于甘油三酯和甘油三酯，胆固醇的平衡、神经、肌肉、器官等因素的共同作用，使他们发生一系列疾病。在高血脂的情况下，饮食上要注意少吃油腻的食物，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

其实，临床上如果我们在生活中适当的吃一些鱼油的话对于降血脂是没有什么作用的。所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些关于鱼油降血脂的知识，这样对于我们降低血脂是有帮助的。同时，你们也要注意自己的饮食问题。