经期多久可以同房（经期过后多久可以同房）

女士的月经期，也是一种较为特殊的阶段，在这段时间，女士应当分外留意自身的身心健康，避免妇科病的出現。一些女士察觉自己经期一般在两三个月上下的時间内，就可以开展行房了。实际上，针对经期出現提早或是是延后的状况，也是需要造成留意的，以防止人体的身心健康遭受影响。那麼，经期多长时间能够行房？下边我们就看来一下吧。

一.经期多长时间能够行房？

一般来说，生理期在3到7天以内是最好是的，如果是在这段时间行房得话，女性朋友们就需要当心了，由于月经期并并不是肯定严禁行房的，一些女性朋友的月经期会提早，有些是延后，假如行房得话，男性精子便会进到到女性阴道，可能便会引起女性不孕不育的。自然，一些女性朋友平常并没什么不适感病症，因而不需要担忧，可是假如这段时间行房，便是会引起女士妇科病的。因此女性朋友们一定要学好保护好自己的人体。

女士在月经期，自身的身体免疫力会较为弱，在这段时间，抵抗能力会出现一定的降低，因而女性朋友们要留意不必和他人同用衣服，另外要留意维持私处的日常保洁，勤换卫生巾。除此之外，女性朋友们也要多多的锻练，从推动血液循环系统和抵抗能力的提升刚开始。

二.女士生理期怎样保健？

1、留意生理期环境卫生

生理期应当注意保暖，防止严寒刺激性，但也不能过度劳累，以防加剧经痛。

2、留意饮食搭配

饮食搭配应以口味淡主导，忌食吃凉性、辛辣食物、生冷食物、酸冷食物等含有刺激性的食物。