血糖高能吃玉米吗（血糖高能吃甜玉米吗）

近些年来人们的生活水平也发生了很大的改变，大家的物质生活水平也在不断提高，但是人们的生活却是过了从前一种东西开始，因为经济水平的提高，许多疾病也开始向人们发展，在身体的某些部位出现疾病的时候，就需要服用降糖药物，比如糖尿病，是很多人都患有的疾病，血糖高能吃玉米吗？

我们都知道糖尿病患者一定要保持一个好的饮食习惯，当身体出现血糖高的时候，其实是可以适当吃一些玉米的，对于血糖高能吃玉米吗，都是很多人不太清楚的，下面我们就给大家介绍下相关内容。

玉米可以吃。但是尽量少吃玉米。高血糖病人不适宜食用含玉米量多的玉米，因玉米胚芽中含有大量谷氨酸，容易影响和抑制糖分的吸收。

控制主食及零食的量，尤其是主食。推荐摄入的主食应包括谷类、蛋白质类、油脂类等。米饭和面条可以给糖尿病患者提供足够的能量，给患者提供充沛的精力。可适当吃点馒头或面包，面包片含有碳水化合物，可以补充能量，保证患者对主食的摄入。

对于高血糖患者来说，蛋白质是一种重要的物质，它是维持细胞、组织及脏器功能的基本营养素，是生长发育不可缺少的。如果摄取蛋白质不足，就会影响生长发育，甚至降低身体素质。因此，有的学者主张，高血糖患者应每天增加进食量，以供给高蛋白质食物。其中，鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆制品、豆腐、花生、菠菜、芹菜、黄瓜、苹果、梨、西红柿、葡萄等，都是不错的食物。

适量食用甜食。