烧饼的热量（经典烧饼的热量）

烧饼是一种很多人都喜欢吃的零食，也是一种比较经典的小吃。烧饼的营养价值比较高，所以人们在闲暇的时候，也会经常吃烧饼。当然，吃烧饼也是需要注意很多地方的，不能光靠烧饼这个东西，还要注重，毕竟烧饼的热量也是很高的。下面，就为大家介绍一下烧饼的相关知识！

一、烧饼的热量

每100克中含有236千卡的热量，烧饼的热量是很高的，而且不容易被人体所吸收，为了避免热量过剩，最好在家中安排好时间食用。烧饼热量高，不宜多吃，所以要注意少吃。

二、如何挑选烧饼

1、色泽亮丽的大烧饼

一般来说颜色还是黑色的最好，黑色的大烧饼口感比较脆嫩，而且味道也是非常香浓的，吃起来非常酥软的。如果是颜色不是很红润的大烧饼，口感就是比较差的，甚至还会有苦涩味，这种烧饼一定要选择颜色红润的大烧饼。

2、看自己的喜好

平时我们看到的大烧饼的颜色都是白色的，而且味道都比较香浓，能够称得上是一种烤箱。但是小编特别提醒一下，这样的烧饼颜色都是黑褐色的，吃起来很不卫生。

3、闻起来有很香的味道

如果是自己喜欢的味道的烧饼，不一定有好的香味。这样的烧饼不可能有清香，并且闻起来有很香的味道。

4、闻起来有很香的味道

想要闻到又香又香的味道，也可以适当闻一下，看烧饼的种香型是怎样的。闻着香味的烧饼闻起来都是很香的，而且味道也是很香浓的。

5、听声音

如果是用手指甲抓起来的烧饼。