爱生气怎么办（爱生气怎么办）

随着生活质量的提高，越来越多的人在平时不注意自己的饮食，吃的很多，也很不健康，所以很多人都养成了吃的习惯，就长时间的没有吃一些东西，慢慢的身体就会出现气滞的现象，这样是很影响身体健康的，很多人在出现气滞的时候都不敢出门，总是会想着如何进行缓解和治疗。

爱生气怎么办？

气滞

是中医学的一个病症，大多是由于心气虚、心脾两虚所致。中医认为气滞，心气不行，则神疲乏力，遇事困倦，头晕耳鸣，失眠多梦，面色苍白或淡白，舌淡胖苔白，脉虚细。治疗以补气养血、养心安神为法。

气滞所致的症状

气滞常发生于精神过度疲劳之后，病人有时会出现心慌、气短、气短、乏力等症状。

气滞的症状有:气滞乏力，乏力，食少纳差，脘腹胀满，大便溏薄，舌质淡、苔薄白，脉细涩。气滞不能疏泄，是气滞所致。

气滞如何去除湿？

气滞的病因包括气滞、血瘀等。气滞造成的症状除了要消除气滞之外，还要根据不同的病因治疗。

血瘀

一般出现气滞的原因是由于血气受阻或血瘀等造成的。

血瘀的症状有:气滞困乏，神疲乏力，面色发白或萎黄，舌质紫暗或有瘀点，脉涩或结代。气滞血瘀所致的症状

血瘀造成的症状

气滞造成的症状有:气滞于中，胸闷，胸痛，烦渴。