脱发食疗与用药（掉头发食疗与用药有哪些）

很多的脱发都是由于营养缺乏或者是不健康的生活习惯造成的，有的时候可能是由于身体体质的原因，有的时候可能是因为受到外界的伤害导致脱发，那么掉头发食疗与用药有哪些呢？这是大家最为关心的问题，今天我们就来看一下食疗，让大家重新拥有一头乌黑的秀发，健健康康的同时还能拥有一头秀发。

1.黑芝麻炒蛋:黑芝麻炒熟，研成细末，加适量花生油拌匀，每天早上空腹吃，有乌发的作用。

2.豆浆煮黑豆:豆浆机内注入适量清水，待水烧开后，将黑豆煮开，煮至豆熟。加入适量红糖搅匀，每天早晚吃两次，有润发的作用。

3.黑木耳炒木耳:黑木耳30克，水发40克，洗净，油锅中放上木耳，用中火炒片刻，加入适量食盐、味精、鸡精调味即可。

4.黑豆煮猪脚:将猪脚洗净，放入沸水中焯过，取出，剔除筋膜，切成小块，放入碗中，加水用大火煮沸，改用小火煨炖至熟烂，加入少许调味品，每天早晚各吃1次，有补血作用。

5.黑芝麻油麦菜粥:黑芝麻、油麦菜各30克，洗净，放入砂锅内，加水适量，煎煮30分钟，再放入洗净的黑芝麻和盐，煮至熟烂，每天早晚各吃1次，有养血、养肝、补肾作用。

6.黑木耳烧海参:黑木耳、海参各15克，洗净，切片，同放入锅中，加适量水，煎煮30分钟，早晚各吃1次，有滋养、补肾、养血、生发、润肤、乌发的作用。

7.姜醋饮:干姜、大蒜、陈醋各适量。