脚趾甲发白（脚趾甲发白的原因及处理）

脚趾甲发白这种情况主要是因为你们长期处于一个潮湿的环境当中，所以脚趾甲可能会出现缺氧的情况，导致脚趾甲出现变黄。其实，脚趾甲发白这种情况是因为我们脚趾甲的角质层比较薄，没有足弓支撑，你们在日常生活中走路速度过快，脚趾甲也有可能会变白的。

有些时候，我们穿的鞋子不合适，或者说我们自身出现了一些病症，也会导致脚趾甲发白，所以我们应该要找到正确的治疗脚趾甲发白的方法。

脚趾甲发白的主要原因是因为，在长时间的保持一种鞋子穿不合脚的鞋子会使我们脚趾甲受到刺激，使脚趾甲发白。很多人在穿凉鞋或运动时，不注意脚部的保暖会导致脚部受凉，脚趾甲发白。

不注意脚趾甲的保暖，会使脚趾甲受寒，导致脚趾甲发白。

再者，鞋子过紧，也会使脚趾甲受到压迫，使脚趾甲发白。

用了具有保温功能的袜子，或穿上运动鞋，能够有效的保护脚部，避免脚部受凉。

多喝水，保持健康的饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

脚趾甲发白有可能是缺乏维生素B族引起的，我们平时可以多吃一些粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不吃太多容易上火的食物。

脚趾甲发白这种情况是因为体内缺乏维生素B1引起的，我们可以多吃一些粗纤维的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，不要吃太多油腻的食物，多喝水。

脚趾甲发白有可能是脚癣，脚癣俗称脚气，是由致病性真菌引起的脚部皮肤病，具有传染性，如果你患上脚癣的话，你需要去医院。