煮海参的水能喝吗，有什么好处

海参中的营养素几乎不溶于水。 煮海参的水喝了也没有明显的好处。 另外，海参是海产品，煮过的水中含有较多的钠盐，味道不好，对身体不好。 另外，煮海参的水中可能含有海参的杂质，甚至寄生虫和加工中的防腐剂，食用后不仅对身体不好，还可能危害身体，不宜喝煮海参的水。

海参如果要达到保健的效果,最好是直接食用,因为海参的食用价值和药用价值较高,蛋白质、多糖、多种维生素和微量元素也很丰富,适量食用海参能够提高机体免疫力,改善贫血,促进钙的吸收。 但是海参吃得太多,吃太多会导致上火。

可用煮海参水泡脚,也能达到物尽其用、杜绝浪费的效果。 海参中所含的盐分具有抗菌、消炎、杀菌等作用,对真菌有一定的抑制作用。