怎样蒸南瓜好吃又简单

现在，随着生活越来越好，人们的饮食也非常讲究营养均衡，大鱼大肉吃多了，很多人特意给自己增加了一点粗粮。 其中，蒸南瓜这道菜很受欢迎，好吃容易做，营养价值高。 但是，家家户户的建造方法都不一样。 蒸南瓜怎么做才好吃呢？ 怎样才能吃得好吃呢？ 另外，能不失去营养地健康地生活吗？ 以下是蒸南瓜做法的大全。 一起看看吧。

蒸南瓜怎么做好吃。现在的南瓜大量上市，正是最甘甜好吃的时候，蒸煮炒炸都很美味，最简单的吃法就是做蒸南瓜，自己吃的话可以做的简单一点，宴请宾客的话可以做的漂亮一点，今天小编教大家做的就是美味又漂亮的蒸南瓜。

 

做法一

主料

南瓜500克

方法/步骤

1、将南瓜去籽洗净后，切成小块，装在盘中备用;准备好适量蜂蜜备用;

2、在蒸锅中放入适量水;将切好装盘的南瓜放入蒸隔;然后放上蒸锅;

3、盖上锅盖，用大火蒸十分钟;蒸熟后，揭开锅开，将盘中的汽水倒出来;

4、加入适量蜂蜜，将蜂蜜和水搅拌均匀;然后将蜂蜜水淋在南瓜上就可以开吃了。

以上就是小编教大家做的一道比较简单的蒸南瓜的做法，适合自己家吃的简单美味，接下来小编教大家做一道比较适合宴请宾客的蒸南瓜的做法。

 

做法二

 

主料

南瓜200克

辅料

红枣60克百合10克蜂蜜10克

步骤

1、南瓜洗净去皮，切成块，最好是切成条状。

2、红枣洗净，浸泡一会，去核。

3、百合泡发(新鲜的百合最好)。

4、南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。

5、放入锅内，大火蒸熟。

6、将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

 

小贴士

 

1、南瓜摆盘怎么漂亮怎么来，随自己的喜欢来。

2、有新鲜的百合最好，没有只好用了干的。

3、没有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的时候先撒白糖再蒸。

酒蒸老南瓜的做法步骤：

1. 把南瓜切十字，南瓜的大小确定切几下，找一个盘子摆好

2. 在南瓜上当上酒酿和冰糖，放在蒸隔上蒸，我是放在有蒸隔的电饭锅上面的，一边煮饭一边蒸，同时进行省事~

3. 饭住好了南瓜也好了

据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。

南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。