鳄鱼干煲汤治咳嗽有效吗？

鳄鱼肉脂肪含量低，胶原蛋白含量高，其实食疗保健价值高，具有平喘化痰、止咳润肺、养颜干燥的功效，所以鳄鱼干煲汤饮用对缓解和改善咳嗽也有效果，但该怎么办，又有哪些 请看以下内容。 有几个详细推荐的方法。

一、特点

鳄鱼肉做汤治咳嗽，鳄鱼肉脂肪量低，骨胶原含量高，食疗功效上佳，有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜，被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效，尤其在转天气时，长者及小童饮用可改善气管不适等症状。

二、灵芝怀杞鳄鱼肉汤(供4至6人食用)

原料：特选鳄鱼肉干100克、瘦肉150克、灵芝20克、山药30克、枸杞子30克、陈皮1片、生姜两片、蜜枣2粒、水约12碗(如用冰鲜鳄鱼肉则为250克)

1、特选鳄鱼肉干剪成小块。2、灵芝、山药、杞子和陈皮分别用清水洗净备用。3、生姜、蜜枣和瘦肉分别洗净;生姜去皮切片，备用。4、用沙锅煲，并将其装水煮沸，将全部材料放入，待水再烧开后，改用中火煲2小时，最后以幼盐调味，即可以饮用。

三、材料

淮山，莲子，南北杏，百合，红枣，瘦肉，薏米，茨实，鳄鱼干50克，姜2片，陈皮少许

1、清补凉的材料通常有淮山、莲子.茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉，指的是干货不是新鲜的啊.加上鳄鱼干50克姜两片还有陈皮少许适量水放砂锅.

2、大火煲开转小火煲二个半钟就成了一个好汤了。