羊肉炖胡萝卜怎么做才好吃?羊肉炖胡萝卜的家常做法
发布时间:2022-05-12 18:31:42
羊肉和胡萝卜的组合很多朋友都喜欢。 如果在做的时候能去除羊肉的臭味的话,这样煮的美味会非常有魅力。 胡萝卜和羊肉其实搭配起来是互补的。 馒头脂肪与胡萝卜纤维素中和,避免整体口感过于油腻。 而且胡萝卜的味道吸收了羊肉的精华。
羊肉胡萝卜汤的做法详细步骤
1. 将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块;
2. 豌豆洗净;
3. 胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;
4. 山药去皮刮净,切成小薄片;
5. 香菜摘去根和老叶,洗净;
6. 生姜洗净切片;
7. 葱洗净,切段;
8. 草果仁装入小纱布袋口内扎口;
9. 将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内;
10. 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫;
11. 转用小火炖至羊肉酥烂,捞去葱、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸;
12. 再加盐、香菜、醋,调味即可食用。
羊肉胡萝卜汤的做法小贴士
健康提示:
1. 本品具有温补脾肾之功效,适于脾肾阳虚症型骨质增生症患者食用;
2. 此方忌与半夏、菖薄同用。