桃胶炖木瓜功效与作用

桃浆炖木瓜，说白了就是桃浆和粉丝木瓜，对身体的身心健康也有很大的好处。桃果肉和fan 木瓜都有很高的营养成分。那么，桃酱炖的实际作用 功效是什么呢？在这里，我们来介绍一下桃酱炖菜木瓜/的功效，它的做法以及服用时的常见问题！

一、桃浆炖木瓜的功效

1、促进消化

桃浆是滋补品，也是药物，但它沒有药的副作用的哦。常吃能够 推动肠胃蠕动，减少胃肠内沉积的废弃物，做到促进消化的实际效果。

2、美容养颜美白嫩肤

桃浆有非常好的清血降血脂，释放压力，在其中的绿色植物胶原蛋白有抗老美白嫩肤的作用，常吃还能使皮肤越来越有延展性，面色白里透红有光泽度哦。

3、生津解渴

都说女人似水做的，但有的人表明自身一天要喝好多水，但喝了又感觉很渴，又想喝。实际上，这是由于身体体液出现异常造成的，吃桃浆能补充水份具有非常好的生津解渴的功效。

二、木瓜炖桃胶做法

原材料：番木瓜1只，桃浆10克。

作法：

1、桃浆放进冷水中侵泡一夜(12钟头以上)至软涨，容积能长到10倍以上，因此别小瞧这十克桃浆，充足吃上两餐的。

2、将泡软的桃浆细心反复的清理，除去灰黑色的残渣，撕成小小块。

3、桃浆加少量水，防水防火先蒸30分钟上下。

4、番木瓜对半割开，去籽，将隔水蒸过的桃浆倒进番木瓜中，撒上少量老冰糖，再再次蒸20分钟上下就可以。

三、桃浆服用常见问题

目前市面上的桃浆关键从2层面选择，一是以颜色上，有棕色和浅黄色，棕色的粘度高过浅黄色，口味更强；二是以块头尺寸来选择，挑选大粒度营养成分更优。

1、孕妇不必吃桃浆；

2、有过敏性体质者不适合；

3、每一次吃适当；

4、不可以自主採集园林景观区的桃浆，避免 有农残。