火龙果香蕉酸奶可以在一起吃吗

火龙果香蕉酸奶和可以一起吃，不仅味道很好，而且有很好的预防便秘和促进消化的作用。对于想减肥的人来说，也是像可以，做法比较简单。将火龙果切成小块，然后将香蕉苹果切成小块。

火龙果香蕉和酸奶能一起吃吗

小宝宝能够另外服用火龙果和酸牛奶的，仅仅要留意不必太凉了。

火龙果果子汁百味香甜、除生鲜外、还可制酒、制水果罐头、苹果酱等。花可干做成菜、色调可提炼出食品色素。

火龙果有防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、减少胆固醇、美白皮肤防黑色斑的作用外，还具备消除重金属中毒、抗氧自由基、防止衰老年变病、减肥、防大肠癌等作用。而较新的科学研究数据显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长发育，病毒感染及免疫力体现抑制等症状上主要表现出了积极主动功效。

小宝宝是能够吃火龙果的。从一开始辅食添加挑选苹果和香蕉苹果比较好，由于这二种新鲜水果不太非常容易造成皮肤过敏。火龙果最好小宝宝7-9月时加上，并且要留意把籽碾碎后才可以给宝宝喂养，每一次喂养要小量，防止引起皮肤过敏。

火龙果中的天然植物人体白蛋白对重金属中毒有祛毒的作用，能维护胃粘膜;而原花青素具备抗氧化性、抗氧自由基的功效，能提升对大脑神经转性的防止，抑止痴呆的产生。火龙果瓜瓤中灰黑色子粒中带有各种各样酶和不饱和脂肪，有利心脏身心健康。火龙果含有的水溶化学纤维有利于肠胃肠蠕动，对便秘有輔助医治的功效，因此 便秘的小宝宝可略微多吃一些。

火龙果西米露捞的作法

火龙果有防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血等功效。

用材：

火龙果1个、芒果1个、西米露适当、牛乳适当、白糖适当。

作法：

1、牛乳添加白糖烧开，待牛乳制冷以后，添加控干水份的熟西米露搅拌均匀。

2、火龙果对半割开，把瓜瓤挖到，芒果削皮滚刀块。用汤勺舀到火龙果皮中就可以。

3、火龙果和芒果瓜瓤放进西米露中搅拌均匀，放进火龙果机壳里就可以。

小提示：

1、做这道甜点非常简单的方式 是将瓜瓤都滚刀块放进火龙果皮中，舀入西米露，服用时淋上炼奶就可以。

2、可以用自身喜爱的新鲜水果替代芒果或是火龙果。

作用：火龙果有防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血等功效。