桃胶红枣炖银耳莲子的做法

桃果肉其实是果树必不可少的一部分。也叫桃油、环氧树脂、观花泪等。在美容美容方面是一个不错的上品，有非常好的保健和保健效果。桃果肉不仅是一种有价值的食物，也是一种中草药。它是许多女性滋养和保持健康的好食物。桃浆可以和糯米一起煮粥，也可以和其他食物一起做成炖菜。现在说一下做法银耳莲子桃浆红枣炖。

食物：

桃浆、白木耳、莲籽、大枣、枸杞子、老冰糖

制做流程：

1、白木耳和桃浆前一天夜里先泡好，桃浆泡24钟头，充足泡软后清理干净，你能见到象琥铂一样讨人喜欢色调的她哦。?半朵白木耳切一小块，锅中多加水，加莲籽（我这里放的是干莲子，新鲜莲子各位朋友直到和老冰糖一齐放哦）大枣，大火烧开后，转最少火煮一个小时（本人工作经验，在锅发布二根木筷，把盖子搭在木筷上。那样不容易浦锅）。

2、一小时后下桃浆，煮一个半儿时，放进多晶冰糖（一定需放多晶冰糖哦，她比单晶冰糖熬煮更浓稠），煮到糖化了再煮一会儿就变成。盖上盖子闷一会儿。凉至室内温度就可以请进电冰箱喽，冰过美味

桃浆合适什么样的人吃

1、因为桃浆的味儿香甜，特性柔和，沒有毒副作用，因而能够用以小便涩痛，小便带血，腹泻，糖尿病等疾病的治疗，因而出現上述所说情况的朋友是能够根据食用桃胶的不一样选方来开展疾病的治疗和控制。

2、桃浆即然有合适的服用目标，当然也就会有不宜服食的群体，在其中孕妇是不宜吃桃浆的，乃至孕妇需要少吃桃子，此外针对桃浆皮肤过敏的人也不宜吃的，因此 需要搞清楚忌讳目标，才能够更强的食用桃胶。

桃浆的吃法

很多人都担忧桃浆的副作用问题，实际上要是懂你的人恰当的应用，一般不容易给人体产生一切的损害。用温开水将适当的桃浆清理干净，放进锅里边渐渐地的煮，煮好以后添加适量的烟，每日坚持不懈吃一到2次，三是天以后，就可以具有降低血糖的实际效果;此外有胃里病症的盆友，能够到桃源里边去找一些桃浆，每一次服食黄豆粒尺寸，用温水喝下，早晨和夜里各吃一次，一般持续吃三十天，就可以让胃痛等问题渐渐地消退。