宝宝辅食紫甘蓝的做法

就婴儿而言，他们的饮食主要是婴儿配方食品。 可是适当配合其他成分对婴儿的生长发育也有很好的发展趋势。 毕竟，婴儿奶粉也缺乏营养。 因此，父母将基于一些婴儿食品补充剂来平衡婴儿的营养。 海菜中有少量铁。 让我们来一起了解一下如何为婴儿准备紫甘蓝。

 

一、卷心菜玫瑰花

 

原材料：卷心菜泥120g、中筋粉180g、全麦面粉20g、盐1g、酵母菌2g、糖5g。

作法:1、卷心菜叶片取5块，加小量的水放进碾磨杯里搞出糊状，与全部原材料混和。

2、搓成光洁有延展性的面糊，面粉发酵2倍大，排气管，分为小剂 子，醒面十分钟。

3、取五块捍成薄圆块，先后叠起来，顶端搓一条做为花骨朵，从顶 部花骨朵处刚开始翻卷，自上而下，一直卷好，收边捏住，横着中 间对半割开，稍整形美容花朵。

4、放溫暖处发醇1.5倍大，中文火蒸15分鐘，焖5分鐘后掀锅取下。

小提示：这道小点心合适2岁以上的小宝宝服用。

 

二、凉拌紫甘蓝

 

原材料：卷心菜500g、尖椒适当、辣椒适当、蒜子适当、香莱适当、盐适量、白砂糖适当、白米醋适当。

作法：1、最先将卷心菜切条、尖椒切条、青椒切丝、蒜子敲碎、香莱切条。

2、锅中放进油，烧开。

3、将卷心菜倒进碗中，放进尖椒丝、辣椒丝、蒜子、香莱，添加1勺盐，小勺白砂糖。小量白米醋，淋入油，翻拌。

小提示：这家常小菜合适2岁以上的小宝宝服用。

 

三、卷心菜果汁

 

原材料：卷心菜100g、红提20粒、苹果1个、纯蜂蜜适当。

作法：1、准备好全部的食物，

2、卷心菜和红提。苹果放进盆里添加少量盐侵泡清理干净。

3、卷心菜切一小块，苹果削皮切一小块。

4、随后把食物放进原汁机中。

5、每个食物更替放进。

6、榨成水果汁后终止。

7、水果汁倒进杯里能够加少量纯蜂蜜食用。

小提示：这款健康饮品合适8月以上的小宝宝服用。