益生元好还是益生菌好

益生元和益生菌粉对于每个人的身体都是非常好的营养和健康产品，但是不必每天服用，如果您感觉食欲不振或消化道中有细菌感染，可以进行适当的调节。 要吃一些益生元或益生菌粉，这两种营养保健品的实际效果非常相似。 您可以根据自己的特定需求选择合适的营养保健品，以达到精确的治疗效果。

当消化道的生理学情况处在均衡时，代谢的排便一般是过软且便于排出来的。相反，当內部微生物的多样性失衡时，会造成 便秘或腹泻，及其胀气、肠胃气胀、胃涨等，通称为肠胃综合征。患肠胃综合征的人，有的主要表现为经常便秘，有的主要表现为长期腹泻。 常见的如一些腹泻药物效果好，可是一些病菌和有毒物质可能依然残余在身体，因而不能根除。

而益生菌粉能抑制微生物在全部消化道的生长发育，有抗病毒治疗特异性，可减轻轮状病毒及抗生素医治造成的腹泻，并减少现病史。多种在印尼及荷兰开展的对于0-3岁婴儿的研究表明：益生菌粉和益生元组成可降低腹泻患病率，并推动营养元素的消化吸收。因而，做为一种新式的方式，益生菌粉早已愈来愈多的运用在均衡肠胃的身心健康上。

因为人体免疫系统失调，Th2型体细胞代谢过多，造成过多IgE，释放出来组织胺，进而造成过敏症状。

抗过敏治疗药品主要是类固醇激素、抗组织胺等，而这种药品的功效主要是抑止组织胺，也就是抑止过敏症状，但并不是治疗过敏的根本原因。而且，这种激素类非常容易造成副作用，如增加体重、骨质疏松、小便不如意这些。

益生菌粉根据提升Th1型抗原蛋白质，降低Th2型抗原蛋白质，使人体免疫系统再次做到均衡，进而从源头上处理皮肤过敏问题。做为一种新式的治标不治本标本兼治的，而且无副作用的自主创新治疗法，益生菌粉补充剂是一个非常好的取代方式。

新生婴儿出世后Th2占上风，肠胃透水性高，自身便是皮肤过敏高发群体，出世后触碰各种各样过敏原非常容易诱发这一旁路，造成过敏症状。假如婴儿阶段产生皮肤过敏状况，那麼成年人后将巨大可能再次皮肤过敏乃至更比较严重，并且更难改正。因而在婴儿童阶段即下手改正，降低皮肤过敏或免疫系统疾病有关病症，进而推动人体免疫系统的