绿皮小南瓜的做法大全
发布时间:2020-11-13 18:38:00
秋天是销售许多绿色小南瓜的季节。 那些喜欢绿色南瓜的人会买一些做美味的食物。 可是一些锅友不擅长制作绿色小南瓜。 还是一次只煮小绿色南瓜较为,今天我们将分享一下小绿色南瓜的完整集合,以便每个人都可以使用不同的方法来制作小绿色南瓜。
清蒸南瓜
1、将冬瓜清洗,去除里面的籽和丝,削掉冬瓜外皮(不必削得太厚,会影响口味,且非常容易碎)。
2、将冬瓜切割成5厘米宽、15厘米上下长的块状。
3、将冬瓜块一层一层的码在菜盘里,在冬瓜上适度撒些白砂糖。
4、放到蒸茏上煮熟就可以。
玉米馒头
原材料:冬瓜、小麦面粉、纯蜂蜜、白芝麻、植物油。
1、将冬瓜清洗,除掉皮和瓤后,切割成块末,放进炒锅中煮熟倒成泥,添加纯蜂蜜、小麦面粉、随后制成尺寸同一的饼形,再沾上香炸粉备用。
2、坐锅,倒进植物油,打火,到4成熟时,将饼形资金投入油中炸好至呈橙黄色即成。
大枣南瓜汤
原材料:冬瓜500克、大枣50克、老红糖适当。
作法:将冬瓜削皮,红枣去核,下锅一起煮开烂,加老红糖调化就可以。
南瓜绿豆汤
原材料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量。
作法:
1、绿豆清洗,放半现磨咖啡匙盐翻拌腌五分钟;冬瓜削皮清洗,切成约两厘米厚为的块。
2、锅里加约一斤半水,将绿豆清洗二遍后排水锅,用火灾烧开后用文火煮二十分钟上下。
3、当绿豆皮刚被煮裂时,下冬瓜块,火灾烧开后改低火煮至软熟。
4、加盐后煮三分钟。
5、搅拌后盛入汤盆就可以上菜。
脆炒南瓜丝
原材料:带绿皮个重庆小面匀称的青南瓜1~2个、菜籽油50克,食盐、葱段各少量。
作法:
1、将青南瓜连皮清洗,切细条,摊在太阳下晾干大半天。
2、炒菜锅容易上火,放进菜籽油烧开后,倒进冬瓜丝,用旺迅速炒2~3分鐘,撒上食盐、颠煸炒匀,放进葱段再颠翻几下,起锅即成
香辣南瓜条
原材料:冬瓜500克、全麦面粉200克、食用油50克、生抽20克、盐3克、鸡精1克、香辣20克。
作法:
1、将老南瓜清洗,削削皮,切基坑开挖去瓤和籽,再清理干净,切割成4公分长、1公分厚道的条。
2、将小麦面粉放到海碗内,加食盐、生抽、鸡精和适度的水,调均匀成偏厚的面浆,把南瓜条放进,充足搅拌,使每根冬瓜煮沾上面浆。
3、将炒菜锅置低火上烧开,倒进食用油,烧至五成热时,放进南瓜条快速拨散,滚动,炸至瓜条浮上油位时捞起来沥油。
4、将炒菜锅内的油烧至七成热时将炸过的瓜条放进锅中再炸,炸至橙黄色捞起来沥油摆盘,撒上花椒盐就可以上菜供食。