返回
首页 > 饮食养生 > 正文

洋葱炒猪肝的功效是什么

发布时间:2020-11-05 17:10:21

制作洋葱的方法很多,可以与许多食物结合使用。 洋葱炒猪肝是许多人喜欢的特殊美食。 这种菜有什么作用? 尽管非常美味,并且营养成分非常丰富。 高,可是如果不容易做到,则只能从外面购买,以便考虑环境卫生或建议学习这样做。 实际方法将在下面详细说明。

洋葱炒猪肝

所需食物

主要材料:牛肝300克 圆葱(黄皮肤)200克

调味品:小葱10克、 姜5克、 食用油25克 、木薯淀粉(苞米)10克 、生抽15克 、白胡椒粉2克 、白糖2克 、米酒15克 、鸡精2克 、芝麻油2克。

2做法

洋葱炒猪肝作法流程

1、牛肝用盐小水泡十分钟,在自来水龙头下清洗干净,侵泡三十分钟去除血污。

2、切片状用挂有生姜片米酒的开水煮一分钟,捞起来洗干净。(多洗几次,确保菜清新)3、圆葱辣椒切匀称的快,红萝卜切斜棱形,黑木耳撕一小块。

4、牛肝用一茶匙盐,半汤匙糖,一汤匙生抽酱油(我的海鲜酱油)一茶匙五香粉,半汤勺植物油抓匀腌制十分钟。

5、一汤匙植物油,下葱姜末,红萝卜,小辣椒(我没割开,仅仅装饰设计,要想甜味的就割开),牛肝,滚油火灾油爆一分钟盛出。

6、一汤匙油,炒洋葱辣椒黑木耳,放一茶匙盐,一茶匙味精。

7、圆葱掉色倒进牛肝,煸炒匀称。

8、略微煨一下,让腌牛肝的料汁被洋葱木耳消化吸收。

9、牛肝不必盛出,立即炒洋葱。流程5和6,和在一起就可以。

洋葱炒猪肝的作法還是非常简单的,假如想干得话,毫无疑问要留意上边的操作流程,大家都了解圆葱是很有营养成分的物质,如果是用圆葱来烧菜得话,配搭牛肝来做营养成分是十分的丰富多彩的,期待上边的一些流程可以协助大量的病人。

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

Copyright © 2020 水簇养生网 手机版