哪些人不宜食用藏红花？藏红花的副作用有哪些？

一日三餐是我们生活中非常重要的小事，但如果饮食不当，则会严重影响您的健康。 藏红花虽然不是常常食物，但并不适合所有人。 一起见一下谁不适合吃藏红花。

副作用

藏红花的副作用1、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。2、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。3、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。

禁忌人群

月经过多者，孕妇慎用藏红花。

我们在身体的不同时期会有不同的症状，一定要把饮食做好调整，这样身体才能变得更加的健康，了解了哪些人不适合吃藏红花之后，希望每一个人能多注意一些生活中的细节，这样身体才能更好。