辅食水果添加顺序是什么？

新鲜水果是我们日常生活中不可缺少的一种食物，不同类型的新鲜水果会给我们带来不同的味道，并将继续向人体显示足够的营养。 对于婴儿来说，仍然可以吃新鲜水果。 换句话说，新鲜水果可以用作婴儿食品。 那么，对于父母制作新鲜水果婴儿辅食的情况，添加每种新鲜水果的顺序是什么？

水果泥，是以便考虑小宝宝5、6月之后发肓需要的一种宝宝辅食。因为水果泥口感好，营养丰富，一直深受爸爸妈妈和小孩子的钟爱。那麼怎样分配婴儿辅食新鲜水果加上顺序表呢?

新鲜水果做为宝宝辅食中的关键一员，在小宝宝4月之后就可以试着加上了。1岁前，提前准备煮开的新鲜水果、水果泥或现榨果汁等，用勺子将新鲜水果刮成糊状就可以喂养，随吃随刮，防止环境污染和掉色。1岁后，可给孩子吃生的新鲜水果，但新鲜水果要清洗削皮，依据类型的不一样，有时候还需要削皮、切一小块等。

宝宝吃什么水果泥好：

1、苹果

苹果是日常生活十分常见的水果，并且它的营养成分十分高。苹果性柔和。所以说，苹果针对胃肠作用弱的小孩子而言是个非常好的挑选，能够 医治消化不良的病症。最重要的是，苹果中带有可以考虑宝宝需要的多种营养元素，矿物也有柠檬酸和水杨酸质。小宝宝们口腔里的病菌会造成 蛀牙或是是牙龈炎，这种一直令妈妈们苦恼。而苹果内的合理物质就可以协助杀掉小宝宝嘴中的病菌。值得一提的是，它还合理提早提防小宝宝佝偻病的功效。母亲还可以将它捣成效泥，升温后给宝宝服用，除此之外它还能医治消化不良。

苹果泥的做法：

原材料：苹果一个。

流程：

(1)用冷水将苹果洗干净。

(2)将外果皮削干净，去除苹果籽，一定要去除干净。

(3)将取下的瓜瓤碾成糊状。

作用：因为苹果中带有丰富多彩的维他命，甲基纤维素和阿拉伯胶，甲基纤维素能够 减轻小宝宝便秘症状，而阿拉伯胶是能够 减轻轻微腹泻。因此 ，服用该水果泥有协助小孩子缓解便秘或者腹泻。

2、香蕉苹果

妈妈们一直认为香蕉苹果是用于促进消化的，仅有在婴儿便秘的情况下，才想要做香蕉苹果水果泥给宝宝们吃，协助她们润肠。事实上，这类常见的水果营养成分也很高，它带有多种多样的营养元素和维他命，这种全是有益于孩改进小朋友们胃口的，另外能够 提高小朋友们的抵抗能力。

宝宝辅食之香蕉苹果泥的做法：

原材料：香蕉苹果一根。

流程：

(1)剥去表皮，取下瓜瓤。

(2)用汤勺将香蕉苹果肉碾成糊状或者用汤勺小心地刮成糊状。

作用：多种多样膳食纤维素对小孩胃肠有好处，让小孩子的肠胃“动一动”，更有利于消化。

3、番木瓜

许多妈妈爸爸番木瓜的掌握较为少。实际上番木瓜的口味非常好，根据喂养番木瓜泥，宝宝们能够 获得丰富多彩的VC和膳食纤维素。

宝宝辅食之番木瓜泥的做法：

原材料：番木瓜一个。

流程：

(1)将番木瓜用冷水洗干净。

(2)消除表皮和籽，取下瓜瓤。

(3)将番木瓜碾成糊状，或是应用汤勺边刮边吃。

作用：含有维C，膳食纤维素。此外，番木瓜的口味也很好，备受小孩子的钟爱。