秋天比较干燥秋天煲汤食谱大全及做法

？ 首先，让我介绍适合秋天的汤。 其中，银耳和枸杞汤非常好，它最适合秋季饮用。 当然，还有一种适合美丽的女人。 这两种汤也很容易制作，而且原料也很容易找到。 当然，这两个热汤的好处也很多。 由于种种限制，我们先来谈谈这种银耳和枸杞汤。 它的功效有很多，补益气血，治疗贫血，也用于皮肤护理，丰胸美容汤，从他的名字也可以说出他的好处。

秋天煲汤食谱-银耳枸杞羹

? 白木耳15克、枸杞25克。将白木耳、枸杞同下锅里加适当用慢火煎出浆汁后添加纯蜂蜜再炸5分鐘就可以服食。隔天1次，温水兑服。此方有补气补血、养血和血、润皮肤、好颜色之作用。

秋天煲汤食谱-丰乳美容汤

原材料/调味品：大枣 5颗、苹果 1/2颗、生鸡蛋 1个、米酒 1杯

［生产制造步骤］

1）大枣清洗泡软并削皮，苹果切细丁预留。

（2）将削皮大枣及滚刀块的苹果用500cc水熬煮20分钟。

（3）生鸡蛋打撒，倒进做法2中即歇火，再倒进米酒翻拌就可以服用。

? 若怕喝过米酒会头晕目眩的人提倡在晚上服用，恰好輔助睡眠质量；米酒可提高乳腺比较发达，常饮此汤可丰乳及皮肤颜色白里透红。

秋天煲汤食谱-萝卜条鲫鱼豆腐汤

? 清热解毒滋补养生，还能预防流感，这款普遍的秋天营养汤如何煲呢？

? 看一下秋天煲汤食谱的详细介绍：熬汤主要材料：草鱼 调料：白萝卜，姜片

? 作法：草鱼杀好清洗，先下油锅略煎，添加姜片，加上汤火灾烧开，撇沫，汤煮得越白越好，添加白萝卜丝，再煮会就好了。

? 上边是我多讲过一种烫的作法，那便是萝卜丝鲫鱼豆腐汤，这类汤做法上边也提及了，下边我讲一下这类糖的益处，这类汤具备疏肝理气大补的功效，对自身的人体是十分的有益处的，也是十分的健脑的，针对一些常常加班加点经常熬夜的盆友而言是确实十分的棒的，它是一种非常好的挑选的。