瓜片茶有哪些作用和好处？

坦率地说，甜瓜片茶是我国著名的栾瓜片，被列为我国十大名茶之一。 除了这种茶，它的味道也很醇厚，但是but瓜片实际上具有很好的保健作用。 功能上，这种茶具有相对丰富的矿物质元素，例如普通的铁，铜，锌，镁等，这些都是人体必需的。

一、六安瓜片

六安瓜片，中国传统历史时间茗茶，我国十大名茶之一，通称瓜片、片茶，产于安徽省六安市大别山区一带，唐称“庐州六安茶”，为茗茶；明始称“六安瓜片”，为佳品、极饮茶；清为官府贡茶。

六安瓜片，为绿茶叶特殊茶系。“具备悠久的历史积淀和丰富的文化底蕴。在全球全部荼叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的荼叶，由片式生叶做成。去芽不但维持片式型体，且无草青味；梗在制作过程中已木制化，去除后，可保证 茶味浓而不苦，香而不苦。六安瓜片每到骨玉前后左右十天以内採摘，採摘时取二、三叶，求“壮”不追求“嫩”。

二、主要成分

六安瓜片的成分具备十分的养生保健的功效 。其成分是由3.5-7.0% 的无机化合物和93～96.5%的有机化合物构成。荼叶中的无机物矿质元素约有27种，包含磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种多样。荼叶中的有机化学化合物关键有蛋白、脂类、碳水化合物化合物、碳水化合物、黄酮、茶氨酸、柠檬酸、黑色素、香味成份、维他命、人参皂甙、甾醇等。荼叶中带有20-30% 的叶蛋白质，但能溶解汤色的仅有3.5%上下。荼叶中带有1.5-4% 的分散碳水化合物，类型达20多种多样，大多数是身体必不可少的碳水化合物。荼叶中带有25-30% 的碳水化合物化合物，但能溶解汤色的仅有3-4%。荼叶中带有4-5%的脂类，也是身体必不可少的。

三、瓜片作用

绿茶叶有益于防止和抑止癌症；有益于心血管疾病的健康保健医治；有益于减肥瘦身和清肠排毒人体脂肪；有益于清热解毒除燥、美容养颜。

“六安瓜片”茶即是解暑止渴的健康饮品，能够 净心清目、醒神消乏，还能够是助消化、祛毒、美容护肤、去疲惫可以改进消化不良。

延缓衰老

六安瓜片含有的抗氧剂有利于抵御脆化。由于身体基础代谢的全过程，假如过氧化物，会造成很多氧自由基，非常容易脆化，也会使体细胞负伤。SOD（超氧化物歧化）是氧自由基去除剂，能合理消除产能过剩氧自由基，阻拦氧自由基对身体的损害。六安瓜片中的儿茶酸能明显提升SOD的特异性，降低胆固醇。

抑菌

六安瓜片中儿茶酸对造成身体发病的一部分病菌有抑止实际效果，另外又不至于损害肠内肠道益生菌的繁殖，因而六安瓜片具有润肠的作用。

降低血脂

茶中的儿茶酸能减少血液中总胆固醇、分散胆固醇、密度低蛋白胆固醇，及其三酸甘油酯之量，另外能够 提升密度高的蛋白胆固醇。对身体的试验说明有抑止血小板凝结、减少动脉硬化发病率的作用。六安瓜片带有黄酮醇类，有抗氧化性功效，也可以避免 血液稠状及血小板结团，减少心血管疾病。

减肥减肥

六安瓜片带有氨茶碱及咖啡碱，能够 经过很多功效活性蛋白蛋白激酶及三酸甘油酯解脂酶，降低脂肪组织沉积，因而做到减肥瘦身作用。

防龋齿、清口臭

六安瓜片带有氟，在其中儿茶酸能够 抑止生龋菌功效，降低牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的丹宁酸，具备抑菌作用，能阻拦食材渣屑繁育病菌，故能够 合理避免 口臭。

抗癌

六安瓜片对一些癌症有抑制效果，但其基本原理皆仅限于推理环节。对防癌症的产生，多饮茶必定是有其顺向的激励功效。